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2017.4.7

ハワイではもはや定番!?のピタヤボール♪

こんにちは~
このピタヤボウルを待ちに待っていました!
だって、ピタヤには美容に良い、たくさんの栄養素が含まれているんですもの・・・

ホノルルコーヒーで発見しました

ピタヤとはドラゴンフルーツのことで、ピタヤをピューレ状にして、
バナナやイチゴなどのフルーツを入れたものをピタヤボウルといいます!
アサイーボウルはグアムでも色々なところで食べられるようになりましが、
ピタヤはまだまだ少ないんじゃないでしょうか?

こちらはフルーツピタヤボウル $14.00

あざやかなパープルでなんとも抗酸化作用が高そうじゃないですか?笑

何日か後にまた食べたくなって、
レギュラーピタヤボウル$10.95をTo-GOしました!

わたしの好きなローストココナッツもトッピングしてもらいました~♪

アサイーも好きだけど、このレッドピタヤのフルーティーな味わいの虜になりそうです

気になる栄養素ですが・・・

☆ビタミン類 : 美肌効果

☆食物繊維 : デトックス効果

☆カリウム : 高血圧予防効果

☆葉酸 : 新陳代謝の活発化

☆マグネシウム :ミネラル補給

☆アントシアニン :老化予防

特にレッドピタヤは、

☆ベタシアミンという特有の成分が、癌予防効果もあるそうです

美容効果と健康効果をもたらすスーパーフルーツなんですね~!

ホノルルコーヒーには皆様の好きなパンケーキやフレンチトーストのメニューもありますよ。

オリジナルグッズも可愛らしいのでお土産に良いかもしれませんね。

ホノルルコーヒーは、
タモンサンズプラザ(9:30~22:00)
ザ・プラザ (9:30~23:00)
の2箇所にあります。
ショッピングの合間にぜひどうぞ~

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